歡迎各位國七新生來到芳和實中就讀。距離開學還有一個多月時間，請各位同學參閱附件中檔案進行暑假自主學習。

作業內容

<國文>：2個任務

<數學>：自主練習卷

<英語>準備英語自我介紹2分鐘

<敏覺探索>：請用一支影片介紹你自己，形式不限(如：用一首歌代表你自己、用你會的樂器演奏一首曲子代表你自己、用一支舞蹈、一段默劇、一個故事、一張照片；抑或用介紹一本書、一本漫畫、一幅畫等等來代表你)

<體能>：開學以前回報「體適能常模中等以上水準」能達成之項目

說明～孩子進入芳和實中前，應盡可能需具備基礎體能，參照教育部體育署體適能常模，建議學生4項需達中等以上水準，說明如下：

男生心肺耐力(1600公尺)-11分鐘完成

女生心肺耐力(800公尺)-5分鐘完成

男生立定跳遠-148公分

女生立定跳遠-120公分

男生坐姿體前彎-18公分

女生坐姿體前彎-24公分

男生仰臥起坐(1分鐘)-29下

女生仰臥起坐(1分鐘)-23下

<自由書寫>向科技偶像致敬-生活中發光的性平故事

請家長協助讓孩子至少達成心肺耐力及仰臥起坐2項，這2項對家長來說相對容易監測，家長陪伴孩子一同運動也非常棒！