一、透過不同議題探討，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，提供教師諮商輔導支持的資源，期使提升教師教學及輔導效能，進而覺察及統整自我，以紓解教師工作壓力、增進教師心理健康。二、課程日期：
(一)第4期：3月4日(星期一)全日。
(二)第5期：4月18日(星期四)上午。
(三)第6期：4月18日(星期四)下午。
三、報名截止日期：即日起至113年2月21日（星期三）止。
四、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職 研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名。